健身房 該有哪些設備
健身房整體的好壞可分為兩個部分來看，首先是事前的室內空間規劃與設計，另一部分則是健身器材的好壞與否。
喬山健康科技台中分公司副總經理楊正指出，在健身機台的選擇上，要考量整個社區的年齡與性別結構，若大樓多以小套房為主，則可推論年輕人較多，因此器材上則可加強重量訓練的機台，像是多功能的重量訓練機和仰臥起坐板；若社區的年齡層偏高，則可以考慮多放置訓練心肺功能的機台，像是電動跑步機、直立式腳踏車與滑步機等，這些設備都是比較能發揮實際效用的健身器材。而像是槓鈴與啞鈴等器材，由於社區健身房多缺乏專人管理與指導，加上這類的零散器材的放置與使用容易造成危險，因此在此類器材的選擇上須三思。
建商開始標榜高空健身房
在80與90年代，健身房多半設在地下室，建築師張國章表示，因為當時政府獎勵公共停車位，於是建商私自將不常用到的停車位改變為健身房，但這樣的環境規劃不但不通風、欠缺景觀，室內也容易潮濕，造成健身器材容易損壞，住戶使用的興趣自然大減。
而後政府規定大樓1樓須設立機車停車位，因此建商又違法將機車停車位改為健身房，以節省容積。一直到最近，政府允許大樓整體容積的15％可作為機房及管委會的辦公室等公共用途，因此建商可自由利用這些大樓的任一樓層來作規劃，才有建商開始標榜高空健身房，讓健身房也能擁有登高山而看天下的景致。
健身房的 空間多大才適宜
中興健身俱樂部總經理姜慧嵐表示，以擁有一、兩百戶的集合式住宅來說，健身房的空間至少要30坪，而室內空間不宜有柱子，至於該放多少的器材，原則上是需視空間的大小、住戶的多寡與使用頻率來配置，若住戶多，自然要多添購健身器材才能兼顧住戶的需求，而原則上，住戶在使用器材時不能有相互干擾的狀況，並保持安全的距離，室內也要考量放置休息座椅的空間，讓住戶能在休息或等待時有地方可坐。
健身房的 室內高度要夠
以目前新式的健身器材來說，有的多功能重量練機高度可達250公分以上，若室內高度不足，將無法選擇高度高的器材，且在室內的運動空間內，天花板高度過低不但會影響室內空氣的流通，也會有壓迫感，加上許多健身房在天花板上裝設電視架，過低的室內高度讓人感到不舒適。
此外，健身房的地板，原則就是要能隔音與防滑，因此一般的地磚不適合，而木質地板的承載力不夠，無法承受大型健身機台的重量，因此也不宜考慮。通常建議健身房內鋪設地毯，較能減少噪音，拼貼式的地毯是不錯的考慮，在弄髒後可方便更換，若更進一步考量隔音，可以鋪設運動地墊。
空調溫度 要適中
姜慧嵐指出，健身房的室內溫度，夏天應在22、23度，冬天應在25、26度。主要考量住戶在使用完後會大量流汗，產生熱能。但溫度不宜過低，否則容易感冒，也容易造成心臟的不舒適感。
此外，健身房內的光線要保持明亮，但不宜用溫度過高的投射燈或嵌燈，使用光線柔和的電燈泡或是間接照明的方式，能避免刺眼的燈光，讓使用者感覺到舒服。
找專家 規劃健身房
對於台灣的住宅趨勢來說，健身房的規劃不再只是求有，更該求好。因此建商在規劃健身房之初，要愈來愈貼近使用者的需求，應連同建築師與專業健身器材公司，就大樓的人口數與健身房的空間來做器材的選擇與安排，藉以將日後的使用效益發揮到最大，讓健身房能真正帶給住戶健康的身心。
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