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英國每日郵報報導,英國蘇薩克斯大學一項研究發現,搭公車通勤者和開車通勤者相較,前者壓力少三分之一。自己開車碰上塞車、延誤等產生的壓力會讓血壓上升,造成潛在的長期心理和精神問題。 研究人員測量30名通勤者的心跳和與焦慮有關的皮電位反應(EDR),發現同一路段搭車者的壓力水準平均比開車者少33%。這30人被要求自我評估壓力程度時,93%表示認為開車壓力較大。 研究人員指出,造成開車壓力較大的原因有三,包括交通流量大時,大腦負擔加重,使血壓上升、身體緊張。此外,開車者無法像搭車者可通勤時工作或閱讀,容易覺得浪費生命。第三,搭車者把通勤這段路交給開車者代勞,壓力較小。 |
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