根據調查顯示，台灣超過20％的民眾有睡眠障礙問題，約略有超過200萬人（12%）飽受失眠困擾。IKEA宜家家居首度與新光醫院睡眠中心合作，為診間進行變裝，提供民眾更好的就診與舒適睡眠環境，以協助找出睡眠障礙原因，而變裝後的診間更成為民眾良好舒適臥房的最佳典範。另外，IKEA捐贈睡眠中心多款床墊，民眾就診時可依造個人體型或睡眠習慣，挑選合適床墊，貼心客制化服務，讓新光醫院睡眠中心增添幾分人性溫暖氣氛。
創造優質睡眠品質 從挑選適合床墊的床墊做起
IKEA宜家家居與新光醫院睡眠中心合作，針對有睡眠障礙問題之民眾，諮詢專業精神科醫生，歸納出最佳睡眠環境的必要條件，以及臥室佈置時應考慮之問題，重新打造新光醫院睡眠中心。
在規劃上，IKEA從臥室商品中和人最直接接觸的床墊開始，提供IKEA經典商品之一的SULTAN各式床墊，包含彈簧、泡棉、木框彈簧床座及2006年新增的乳膠系列，民眾就診時可依造個人體型或睡眠習慣，挑選合適床墊，提供宛如量身打造的睡眠舒適感。而專為失眠問題嚴重民眾打造的診間，IKEA更細心的選用全新的SULTAN EVJE天然乳膠床墊。柔軟有彈性乳膠床墊能提供穩定的睡眠舒適感，吸收身體的震動，減少因身體翻轉產生的噪音或干擾。另外SULTAN EVJE乳膠床墊內使用如絲棉與羔羊毛等天然材質，加上天然乳膠特有的蜂巢式氣孔，可以有效的排除汗液及床墊濕氣，讓整體睡眠環境更為舒適。
臥室佈置多用心 睡眠品質好安心
狹小的居家空間是多數台灣人的居住常態，若規劃不當，則容易產生雜亂無章的的居住環境，間接的也將影響人的睡眠環境。新光醫院精神科主治醫師張尚文表示，睡眠障礙問題可區分為心理、生理的內外因素，臥房或床墊氣味不佳，產生剌鼻味道，容易感覺不舒服。視覺太過強烈，顏色沉悶灰暗，顏色太過鮮豔，則容易影響情緒；而光線過亮的臥房也容易影響睡眠。因此，IKEA爲診間進行變裝時，布料織品顏色的挑選以及室內燈光的安排，皆是IKEA針對降低視覺刺激所考慮的項目。而在床墊上添增SULTAN保潔墊，不僅方便清理更可避免床墊產生不必要的異味，而影響睡眠。
另根據不同用途，IKEA提供臥室各式燈具，例如在臥室內擺上一盞暖色桌燈，搭配上落地/閱讀兩用的燈具，減少室內光線的對比，可以有效的減輕眼睛的疲勞，讓臥室成為舒適的休閒環境。除了家具外，利用IKEA品項豐富的家飾用品，在牆上掛上令人心情舒緩平靜的藝術卡，或是借由花瓶等佈置，將大自然綠意帶入診間中，小小佈置即能改變室內氣氛。
IKEA與新光醫院睡眠中心共同合作，透過兩間重新佈置的診間，提供良好舒眠環境的最佳示範，更與民眾分享如何避面因外在環境而產生的睡眠問題。
從「心」設計 睡眠環境再升級
新光醫院精神科主治醫師張尚文表示，睡眠障礙除了常見的老年異常失眠、嚴重打鼾、睡眠呼吸中止症候群等外，失眠也是常見障礙之一。台灣人生活緊張，失眠已經成為現代文明病；失眠所引起的生理與心理疾病，嚴重影響個人健康與日常生活安全。解決失眠障礙可從內、外在做起，內在以改變睡眠習慣為主，包含規律作息與建立睡前習慣，例如睡前一杯熱牛奶、溫水澡、聆聽柔和音樂幫助身心放鬆、避免喝太多流質以及在固定時間上床和起床等。除規律作息此不二法門外，外在因素可由改變睡眠環境做起，精神科主治醫師張尚文指出：「良好舒適睡眠環境能有效提升睡眠品質，因此佈置良好舒眠環境，包括聲音大小、室內溫度、光線明暗、寢具顏色與款式、床墊軟硬與衛生等，皆是獲得最佳睡眠品質應該考量的外在因素」。
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