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在高級日本料理店用餐,你會擔心失禮嗎?不用怕!看過本版,馬上讓你榮登「禮儀達人」寶座!

持酒法

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【台灣新生報╱記者鍾佩芳/台北報導】

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完美的樂活退休藍圖,要財富、也要健康,還要能保全自己的退休後資金,業者提出樂活退休五力,可以提供準退休族來檢視自己的準備進度。

 

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退休時能夠四處遊山玩水,過著無憂無慮的生活,是每個人最大願望,因此如何趁著年輕打拼賺錢,並審慎理財,便成為人生的重要課題。銀行業者建議,可以將人生分為「單飛期」、「築巢期」、「滿巢期」、「空巢期」等階段,配合不同理財策略,以創造最大財富。

 

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【聯合報╱何文光/彰化基督教醫院中醫部醫師】

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全球企業如今愈來愈清楚環保的重要性,但做環保除了有助於企業形象還能拿來換錢,這可能就比較陌生了。

為了減少全球二氧化碳排放的所訂定的「京都議定書」,就設立這樣的交易機制,讓減少二氧化碳的企業有利可圖,提高誘因。

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志工透早起 凸全省找路

盛夏的清晨五點半,天才濛濛亮,周聖心帶著十餘位志工在台北車站集合,搭最早班的火車南下苗栗,再一路或走、或騎單車,探勘可以串連的步道。

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【文字/鄭朝陽】

「阿姆斯特丹、哥本哈根名列世界最友善單車的都市,有三成通勤族騎單車上班,台灣呢?」

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【經濟日報╱陳瑩珍】

最近,有較多與不同時期的老友談話的機會。從一個人問的問題,或對一件事情的第一時間的切入角度,不難感受他們的心性特質。

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中秋連續假期,台北火車站附近的英文補習班,擠滿了上班族、大學生和研究生,他們為了求職、升遷和取得文憑,努力K英文,要考一張「多益」證照。

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當猶太人把星期制傳遍全世界之後,我們便享受著合理的時間分割制度。記得有這樣一首童謠:“星期一的孩子臉蛋標致;星期二的孩子心腸仁慈;星期三的孩子充滿愁苦;星期四的孩子遠大前途;星期五的孩子滿是禮物和愛情……”
 
每天,似乎都有一個象徵性的標簽。對於職場人來講,週一到週五,每天也有著各自的規律。當然,這種規律的產生本質上還是由我們自己的情緒所操控,所謂“境由心生”,說的也就是這個道理。

 

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世上頭百百種,你是哪種頭髮呢?你是否能把頭髮的問題,變成你與情人的獨特情趣呢?夏天到了,祝福大家都有一頭滿意的新髮型,與數不盡的仲夏夜性愛! 

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【聯合晚報╱記者李樹人/台北報導】

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期待退休後不受約束的自在生活,卻不知該選哪個城市?《康健》幫你比一比。 

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曾以「BJ單身日記」為人熟知的芮妮齊薇格,每天上健身房2小時,強力減肥下,鎖骨突出、手臂纖細,宛若紙片人……名模、藝人常說自己上健身房減肥、塑身,然而,上健身房真是減肥保證班?

【文/施沛琳】

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【聯合報╱文/譚興】

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在全球化的國際戰場中凱旋而歸的勝利者,有著怎樣的思考?企業積極進軍瞬息萬變的跨國戰場,該培養怎樣的思維?日文新書《勝者的思考》,提出大格局的思考方向。

 

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單車運動,在全台重掀熱潮,學生單車族人數也在增加,9月開學季,學生最愛的低價通勤單車也進入旺季,雖然便宜,應有的講究可不能少…

若要挑選一部上萬元的專業自行車,許多人一定會上網討論、看專業雜誌、或是請教達人,無非就是要找到一台最適合自己的車,但是談到為自己挑選一部通勤車款,大家可就能省則省,條件甚至低到只要能動就好,但是曾為奧運國手、目前為哥倫布車隊隊長的黃顯熙表示,單車通勤族使用單車的時間,遠大於休閒比例,況且通勤族市在車水馬龍的道路上騎乘,車子的好壞決定生命的安全,所以千萬要選購一台具有品牌、水準之上的車款。

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1.車架材質:為何價格有如此大的落差,主要是單車骨架分為鋁製、碳纖維、鈦合金、還有鋼材,每一種材質價位不同,也提供不同的騎乘需求,一般來說,幾千元的車款車架為鋁合金或是鋼骨,賣場的雜牌車款,則多是鐵質的,相較鋁合金、鋼骨,鐵質的較容易生鏽,一般來說,只要選擇國內兩大廠(捷安特、美利達)的車款,都擁有幾何設計良好的車架。好的車架決定單車的堅固性、平順度,平衡較好,也不容易跌倒。

2.煞車系統:選購單車往往被忽略的就是煞車系統,這次因為大家都注意車子好不好看,以為只要是新車煞車都一樣,黃顯熙表示,國內大廠採用的都是V型煞車和碟煞系統,這類煞車系統煞車明確,不會有斷裂的危險,至於坊間有些車款則是用線性系統,材質甚至為塑膠,容易造成斷裂無法煞車。

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記者黃兆璽/攝影

黃顯熙表示,一般來說,低價車款已能滿除通勤的基本需求,不過購車時,最好能把配件一次購足,尤其是安全配件。

1.安全帽:可降低意外衝擊時,頭部受到的傷害。

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