如果你想長命百歲,降低心臟病發的機率,搬到山裡去住可能管用。

希臘科學家所做的研究結果顯示,山居歲月對心臟有益,容易長命百歲。住所海拔愈高,死於心臟病發的機率比住所接近海平面的人低。

雅典大學的白巴斯博士和他的同事懷疑,可能是住在山區,活動量增加,讓心臟經常運動,可以適應低氧。

研究人員研究一千一百五十名住在雅典附近三個村落的希臘人的健康紀錄和死亡率,時間長達十五年。甲村海拔一千公尺,乙村和丙村則在低海拔地區。

儘管相較於乙村和丙村的居民,甲村的男女有高血壓等其他不利因素,但在追蹤十五年後發現,他們因為心臟病或其他病因致死的機率要比乙村和丙村的居民低。

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