兩個兒子的爸

綠島的海底雖美，卻有許多看不見的洋流，十分危險，下水一定要聽從專業教練的指示。我們這次找的是潛水年資近30年的飛魚潛水訓練中心的教練俞明宏，他在下水前的訓練中告訴我們，首次潛水要注意以下五點：

1.耳壓平衡：

我們人平常在陸地上已經承受一個大氣壓力，到水裡相當於承受兩個大氣壓力。但只要能夠捏住鼻子、閉上嘴巴後，用力將氣從耳朵衝出，讓耳膜能平衡耳朵的壓力，在潛水時就比較不會感到不舒服。每往下潛一個深度，就馬上要做耳壓平衡，否則水壓壓迫耳膜，就會感到疼痛。

2.二級頭排水：

潛水時口中咬著的、連接到氣瓶的部分分別是二級頭與一級頭，這是潛水員賴以維生的呼吸調節器。如果不小心將咬嘴放掉了，或是水跑進嘴裡，為免影響呼吸，二級頭有排水鈕可用高壓把水排出，水排出後才能繼續咬著呼吸。

3.面鏡排水：

潛水時眼睛跟鼻子都罩在面鏡下，一旦進水時，可以按壓鼻翼兩端，用力以鼻子吐氣後將水排出，再把面鏡下緣按壓吸緊臉頰。近視的人可選擇戴隱形眼鏡下水，或選戴有度數的面鏡。

4.水底簡易手勢：

潛水時無法溝通，跟教練間必須事先溝通好幾個手勢，像是快沒氣了，或因壓力感受到頭或耳朵等器官的不適，以便讓教練確實掌握你的狀況。

5.保持呼吸：

潛水時一定要保持呼吸，如果憋氣，上岸之後可能會頭痛不適；也不能太快浮上水面，一般教練會攜帶手表型電腦，計算潛水深度及浮出水面的速度，如果驟然上升，很容易發生潛水夫病。

上述事項如果都做到，只要放輕鬆，就能體會潛水樂趣！