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新春開潛，檢查設定好了裝備，潛水人自身也要有所調適，不但要適應春寒料峭的天氣和海溫，更要享受「比別人先一步」的快感。
當季北部海溫還僅在攝氏20度上下，夠厚的防寒衣之外，加戴頭套保溫效果會更好。海岸潮間帶冬季滋生的藻類尚未褪盡，下腳要特別留心，菜瓜布底的套鞋防滑效果較好。
出水脫下防寒衣後要注意風寒效應，儘快乾身體換上乾衣服，如果準備連續潛水，最好在潛水衣外側加穿一件風衣保暖。
潛水同好常用的「沖澡桶」加裝熱水和保溫套，是身體還濕的時候去寒的好方法。但注意在連續潛水幾乎達到減壓臨界點時，出水後最好不要直接洗熱水澡。
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